Médecine Intégrative
F O N C T I O N N E L L E & P E R S O N N A L I S É E
« J'ai commencé par apprendre à sauver et traiter dans l'urgence. Puis j'ai appris à accompagner dans la durée. Aujourd'hui, je cherche à intervenir encore plus en amont : comprendre, prévenir et préserver lorsque cela est possible. »
Une autre dimension de KAIROS
KAIROS ne s'arrête pas à l'apparence.
La médecine fonctionnelle intégrative développée avec le Dr Léo Pellet propose une approche médicale centrée sur la prévention, le mode de vie et les facteurs pouvant influencer durablement la santé.
Comprendre. Prévenir. Redonner de l'autonomie.
Après plusieurs années de pratique médicale essentiellement centrée sur la prise en charge des symptômes et des maladies une fois qu'elles sont installées, nous avons souhaité développer une approche qui accorde davantage de place à la prévention et à la recherche des facteurs contributifs.
L'objectif n'est pas de remplacer la médecine conventionnelle, mais de compléter la prise en charge en donnant davantage de place aux leviers sur lesquels une personne peut agir par elle-même.
LES SIX PILIERS
Stress & sommeil
Le stress chronique et les troubles du sommeil peuvent avoir des répercussions importantes sur la santé physique et mentale.
La consultation explore notamment les habitudes de sommeil, les rythmes de vie, la récupération et les facteurs susceptibles de perturber l'équilibre quotidien.
L'objectif est de construire des stratégies réalistes et adaptées au mode de vie de chacun.
Nutrition
L'alimentation constitue un déterminant majeur de la santé métabolique et cardiovasculaire.
L'approche KAIROS ne repose pas sur un régime universel mais sur une analyse des habitudes alimentaires, du contexte individuel et des objectifs de santé. les besoins et les facteurs susceptibles d'influencer la santé métabolique, cardiovasculaire et globale.
Les recommandations sont personnalisées et cherchent à privilégier des changements durables plutôt que des restrictions temporaires.
Activité physique personnalisée
L'activité physique est un des piliers majeurs du vieillissement en bonne santé.
L'objectif n'est pas nécessairement de faire davantage de sport, mais de trouver la combinaison adaptée au niveau de forme, aux contraintes, aux préférences et aux objectifs de chacun.
L'accent peut notamment être mis sur l'endurance, la force musculaire, la mobilité, l'équilibre et la récupération.
Prévention & longévité
La prévention consiste à identifier les facteurs de risque avant qu'ils ne deviennent des problèmes de santé, mettre à jour les mesures de prévention et favoriser une prise en charge anticipée.
Selon l'âge, les antécédents et les facteurs de risque, la consultation peut permettre de faire le point sur les habitudes de vie, les facteurs cardiovasculaires et métaboliques, les dépistages recommandés et les autres mesures de prévention pertinentes.
Equilibre hormonal
Les hormones participent à de nombreux processus physiologiques et évoluent naturellement au cours de la vie.
Une approche médicale permet d'évaluer leur rôle lorsqu'une situation clinique le justifie.
Les explorations biologiques et les éventuelles interventions hormonales ne sont pas systématiques : elles doivent répondre à une question clinique précise et être discutées individuellement.
Métabolisme
La santé métabolique dépend notamment de la régulation du glucose, des lipides, de la pression artérielle, de la composition corporelle et de nombreux facteurs liés au mode de vie.
L'objectif est d'identifier les facteurs de risque modifiables et de construire une stratégie adaptée pour préserver la santé à long terme.
UNE VISION GLOBALE
La médecine fonctionnelle intégrative ne signifie pas remplacer la médecine conventionnelle.
Elle vise à compléter la prise en charge médicale en accordant davantage de place à la prévention, au mode de vie et à la compréhension des facteurs qui influencent la santé dans la durée.
Les examens complémentaires et les éventuels compléments alimentaires ne sont proposés que lorsqu'ils ont une pertinence dans le contexte clinique.
UNE MÉDECINE QUI CHERCHE À REDONNER DE L'AUTONOMIE
La santé ne devrait pas se résumer à multiplier les consultations, les examens ou les traitements.
Lorsque cela est possible, nous cherchons à aider chaque personne à mieux comprendre son fonctionnement, à identifier les facteurs sur lesquels elle peut agir et à développer progressivement son autonomie.
Cette approche peut également contribuer à éviter certains soins ou examens devenus nécessaires uniquement parce que les facteurs de risque n'ont pas été pris en charge suffisamment tôt.
